pondelok 11. júna 2012

SOM SAMOVRAH...

Zľahčujete si aj vy prácu v kuchyni s pomocou mikrovlnky ? Napíšte si na čelo SOM SAMOVRAH...

Proč Rusko zakázalo používání mikrovlnných trub?
(vyčerpávajúci článok o škodlivsti mikrovĺnok)

Spotřebitelé dnes umírají částečně i proto, že nadále pojídají mrtvé potraviny, které jsou zabity v mikrovlnce. Berou zjevně zdravé jídlo, plné vitaminů a přírodní medicíny, pak ho ozařují v mikrovlnce a ničí většinu jeho živin. Lidé jsou jedinými zvířaty na planetě, která ničí nutriční hodnotu své potravy předtím, než ji sní. Všechna ostatní zvířata konzumují potravu v jejím přirozeném nezpracovaném stavu, ale lidé jdou svou cestou, aby učinili jídlo nutričně k ničemu, než ho snědí. Není divu, že lidé jsou nejméně zdravými savci na planetě.

V Rusku byly mikrovlnné trouby zakázány v r. 1976, kvůli jejich negativním následkům ve vztahu ke zdraví, protože ohledně jejich používání bylo provedeno mnoho studií. Tento zákaz byl zrušen po perestrojce na počátku 90. let.

V podstatě, mikrovlny byly původně zařazovány do „radarové části“ spektra. Dnes to zní podivně, že? Ale když se s mikrovlnami přišlo v 70. letech poprvé, byly hrdě propagovány jako radarové spektrum.

Mikrovlnka nefunguje, jak tvrdí reklama, jen tak mimochodem. Činí vaše jídlo horkým. Ale mechanismus, kterým je teplo vytvářeno, způsobuje vnitřní poškození jemných molekulárních struktur vitaminů a fytoživin. Minerály jsou nicméně celkem nezasaženy, takže stále dostáváte v ozářené potravě nějaký hořčík, vápník a zinek, stejně jako v neozářené potravě, ale veledůležité vitaminy B, anthokyaniny, flavonoidy a další nutriční prvky, jsou mikrovlnkami snadno zničeny.

Mike z Natural News o mikrovlnách říká:
„Nárůst široce rozšířeného nedostatku živin v západním světě koreluje téměř dokonale se zavedením mikrovlnné trouby. Není to žádná náhoda. Mikrovlnky ohřívají potraviny prostřednictvím procesu vytváření molekulárního tření, ale toto molekulární tření rychle ničí jemné molekuly vitaminů a fytoživin (rostlinných léčiv) přirozeně se vyskytujících v potravinách. Jedna studie ukázala, že mikrovlnami ozářená zelenina měla zničených až 97% nutričního obsahu (vitaminy a další rostlinné živiny, které brání vzniku nemocí, posilují imunitní funkce a zlepšují zdraví).“ „Jinými slovy, pojídání syrové brokolice poskytuje přírodní protirakovinnou medicínu, která je extrémně účinná v zastavování růstu rakovinových nádorů. Ale mikrovlnné ozáření brokolice protirakovinné živiny ničí a činí potravu „mrtvou“ a nutričně prázdnou. Existují dokonce určité důkazy, že ozařování ničí přirozenou harmonii molekul vody, což vytváří energetický vzorec chaosu ve vodě nacházející se ve všech potravinách. V podstatě běžný výraz „ozařování“ je velmi příhodný: používání mikrovlnky je jako házet na své jídlo atomovku a pak jíst spad. (Nicméně z pojídání mikrovlnami ozářeného jídla radiaci neobdržíte. Ale nedostanete ani příliš živin).“

Takže pokud se chystáte použít mikrovlnnou troubu, doporučuje, abyste odešli z kuchyně. Americká FDA radila „nestůjte před mikrovlnkou delší dobu“. Probíhá spousta výzkumu mikrovlnných trub a účinků, jaké mohou mít na lidské tělo. Konečné studie zatím zveřejněny nebyly, ale pokud je výše uvedené určitým náznakem negativních účinků na potraviny, mohu si jen představit účinky na lidské tělo.

Několik nedávných vědeckých nálezů ohledně mikrovlnkovaných potravin:

1. Mikrovlnkou ozářené potraviny ztrácí 60-90% životního energetického pole a ozařování urychluje strukturální rozpad potravin.
2. Ozařování vytváří rakovinu způsobující látky v mléce a obilovinách.
3. Ozařování mění základní látky jídla, což způsobuje poruchy zažívání.
4. Ozařování mění chemii jídla, což může vést k selhání lymfatického systému a degeneraci schopnosti těla chránit se proti rakovinovému růstu.
5. Ozářené potraviny vedou k vyššímu výskytu rakovinových buněk v krevním řečišti.
6. Ozařování změnilo rozklad základních látek, když byla syrová, vařená nebo zmrazená zelenina vystavena ozařování byť na velmi krátkou dobu a vytvořily se volné radikály.
7. Ozářené potraviny způsobily rakovinový růst v žaludku a střevech, celkovou degeneraci periferních buněčných tkání a postupný rozpad zažívacího a vylučovacího systému u statisticky významného počtu lidí.
8. Ozářené potraviny snížily schopnost těla využít vitaminy B-komplexu, vitamin C, vitamin E, základní minerály a lipotropika.
9. Mikrovlnné pole v blízkosti mikrovlnky způsobilo také spoustu zdravotních problémů.
10. Ohřívání připravených jídel v mikrovlnce, na teplotu dostatečnou pro konzumaci, vytvořilo:
* d-Nitrosodietanolamin (velmi známou rakovinotvornou látku)
* destabilizaci aktivních proteinových bimolekulárních sloučenin
* vytvoření vázacího efektu na radioaktivitu v atmosféře
* vytvoření rakovinotvorných látek v proteinovo-hydrosylatiových sloučeninách v mléce a zrninách.
11. Mikrovlnné emise způsobily také změnu katabolického (rozkladného) chování glukosidu – a galaktosidu – prvků ve zmraženém ovoci, když je tímto způsobem rozmraženo.
12. Mikrovlny změnily katabolické chování rostlinných alkaloidů, když jim byla syrová, vařená nebo zmražená zelenina vystavena dokonce i na velmi krátkou dobu.
13. Rakovinu způsobující volné radikály se vytvořily v určitých molekulárních formacích stopových minerálů v rostlinných látkách, obzvláště v syrové kořenové zelenině.
14. V důsledku chemických změn v potravinových látkách došlo k selhání lymfatického systému, způsobilo to degeneraci schopnosti imunitního systému chránit se před rakovinovým růstem.
15. Nestabilní katabolismus mikrovlnami ozářených potravin změnil jejich základní potravinové látky, což vedl k poruchám zažívacího systému.
16. Lidé konzumující ozářené potraviny vykázali statisticky vyšší výskyt rakoviny žaludku a střev, plus celkovou degeneraci periferních buněčných tkání, s postupným rozpadem funkce zažívacího a exkrečního systému.
17. Expozice mikrovlnám způsobila významný pokles nutriční hodnoty všech studovaných potravin, obzvláště:
* pokles biodostupnosti vitaminů B-komplexu, vitaminu C, vitaminu E, základních minerálů a lipotropik
* destrukci nutriční hodnoty nukleoproteinů v mase
* snížení metabolické aktivity alkaloidů, glykosidů, galaktosidů a nitrilosidů (vše základní rostlinné látky v ovoci a zelenině)
* značné urychlení strukturální desintegrace ve všech potravinách

pokračovanie článku : http://www.osud.cz/proc-rusko-zakazalo-pouzivani-mikrovlnnych-trub
zdroj: http://www.pakalertpress.com/2012/04/27/why-did-russia-ban-the-use-of-microwave-ovens/

piatok 16. marca 2012

Nekonecny boj s cukrovkou nema jasneho vitaza

Cukrovka rozhodne nepatrí medzi ochorenia, ktoré by sme mali brať na ľahkú váhu. Na svete celkovo trpí touto chorobou milióny ľudí, podľa stúpajúceho trendu, by to mohlo byť v roku 2025 podľa štatistík až 380 miliónov. Keďže nemožno cukrovku úplne vyliečiť, je veľmi dôležitá prevencia, ktorá nám v mnohých ohľadoch pomôže riziko jej vzniku znížiť.

Keď sa povie prevencia, mnohí si len odfúkne a pomyslí si, že to nie je nič nové. Aj keď mnohí ľudia na prevenciu rôznych ochorení, a tým aj na zdravý životný štýl, dbajú, nie je to bohužiaľ v takej miere, ako by si mnohí lekári priali, a to aj u cukrovky. Preto neustále na verejnosť apelujú a pripomínajú, že aj nenáročné preventívne kroky môžu riziko vzniku tejto nebezpečnej choroby výrazne znížiť, cituje server Women 's Health.

Športujte
Že je športovanie pre naše zdravie prospešné, vieme určite všetci. Nie všetci sa ale k pravidelnému pohybu dokážeme donútiť. Vedci sa preto snaží apelovať aj konkrétnymi číslami, ktoré uvádzajú, že 10% nárast svalovej hmoty znižuje riziko vzniku cukrovky až o 12%.

Podľa odborníkov je najvhodnejšie zaradiť do programu aspoň trikrát týždenne nejaké posilňovacie cvičenia (nemusí byť nijako náročné, môžete ho vykonávať aj doma) a zhruba dve a pol hodiny týždenne by sme mali vykonávať činnosť ako je napríklad plávanie, beh alebo jazda na bicykli.

Zoznámte sa s omega kyselinami
Úspešnou prevenciou v boji s cukrovkou sú aj omega 3 mastné kyseliny (tučné ryby). Ak sa teda ešte nepoznáte a ryby na vašom jedálničku chýba, skúste to čo najskôr napraviť.

Dostatočne spite
Chodíte spať až dlho po polnoci a ráno už s úsvitom vstávate? Možno vám to teraz nevadí, zo zdravotného hľadiska to však správne nie je. Dlhodobá nedostatočnosť spánku totiž môže byť akýmsi "zosilňovačom" vzniku tzv inzulínovej rezistencie. U jedincov s genetickou dispozíciou k vzniku ochorenia je to o to horšie. Z toho hľadiska teda lekári odporúčajú aspoň sedem hodín nerušeného spánku denne.

Jedzte dostatok vlákniny

Vláknina je nestráviteľnú zložkou, ktorá je dobrá nielen na trávenie, ale predovšetkým spomaľuje tok glukózy do krvného riečiska. Ak vás teda nabudúce prepadne chuť na sladké, skúste namiesto toho radšej ovocie či zeleninu bohatú na vlákninu.

Ak budete chcieť pre svoje zdravie urobiť ešte niečo navyše, môžete do pravidelného jedálnička zaradiť hnedú ryžu. Konzumácia dvoch a viac porcií také ryža týždenne znižuje riziko cukrovky až o 11 percent, uvádza štúdia uverejnená v Archives of Internal Medicine.

Nestresujte sa

Dlhodobý stres môže byť negatívnym faktorom pre celý rad závažných chorôb, vrátane cukrovky. Ak ste dlhodobo pod tlakom, skúste napríklad doma po práci na upokojenie relaxačnú hudbu, meditáciu, alebo si zájdite na masáž. Všetky tieto procedúry znižujú množstvo stresového hormónu a znižujú tak celkové množstvo cukru v krvi, hovorí Sheri Colberg-Ochsová, odborníčka na pohyb.

Vitamín D

Podľa výskumov je v boji s cukrovkou účinný aj vitamín D. Jeho dostatok pomáha predchádzať vzniku cukrovky 2. typu. Vystavenie pravidelnému (aj krátkemu) slnečnému žiareniu pokryje až 80% dennej potreby vitamínu D, pre doplnenie je vhodné do jedálnička zaradiť mliečne potraviny a ryby, v ktorých sa vyskytuje.

Podľa najnovších poznatkov, pomôcť môže aj Rembraco Slim.

sobota 3. marca 2012

Čo na to povedia susedia, ked sa to dozvedia...?

Čo povedia ľudia?

Reputácia, povesť, pozícia, komuniké, úcta apod. všetky tie slová môžeme nahradiť jedným všeobecným a veľmi dôležitým termínom image. Čo konkrétne znamená image? Najjednoduchšie povedané, sú to všetky vlastnosti, atribúty, charakteristické rysy, ktoré sú typické pre osobu, predmet alebo organizáciu a dané odvetvie. K image patrí všetko, čo je pre daný subjekt najtypickejšie, najcharakteristickejšie. Image je bohužiaľ tiež všetko, čo si ľudia s daným subjektom spájajú. Hovorovo je možné povedať, že imidž je všetko, čo sa na niekoho, alebo na niečo chytí.
Nech sa vám to páči alebo nie, každý má nejakú image. Každá vaša aktivita, a tiež pasivita, vyvoláva komentáre, provokuje vznik a utvrdzovanie názorov. Ak sa o to nestaráte, komentáre a názory samy klíčia, rastú, zrejú, rozrastajú a časom začínajú ovplyvňovať vás a vaše činnosti. Ak sa stále o to nestaráte, komentáre a názory sa menia na stereotypy a ako také sa veľmi silno uchovávajú vo verejnej mienke. Stereotypy si žijú svoj život a je s nimi ťažké bojovať. V podstate je ten boj väčšinou odkázaný na zabitie. Príkladom toho môže byť názor západných Európanov na Poliakov alebo Rusov. Často sa stretnete so stereotypom Poliaka zlodeja a Rusa opilca. Boj so stereotypmi je beznádejný a dokonca nezmyselný. Zvlášť preto, že aj Poliaci aj Rusi (samozrejme nie všetci) vyvinuli dosť veľké úsilie, aby sa im tá nálepka neodlepila. Pamätajte si, že žiadne názory, dokonca aj tie najviac nespravodlivé, sa nevzali zo vzduchu. Niekto si ich urobil a odovzdal ďalej. Niekto si niečoho všimol, vyložil po svojom a zverejnil verziu, ktorá sa mu najviac hodila. V tejto situácii môžete povedať, že vás to nezaujíma. Každý sám najlepšie vie, aký je a prečo by sa mal starať o to, čo si myslia iní. Je možné, že Poliaci (ako národ) obviňovanie zo zlodejstvoa si môžu dovoliť, pretože netýka sa to priamo konkrétneho Nováka, ale všeobecne všetkých, čiže v podstate nikoho. Otázka znie, či naozaj môžete a mali by ste si dovoľovať ignoráciu týchto názorov. Môžete proste nepočúvať, keď niekto hovorí, že všetci Poliaci sú zlodeji? Nemali by ste! Každá, najmä zlá povesť musí byť odsúdená, samozrejme, ak nie je pravdivá. Nevhodné reakcie sú pre tretie osoby dôkazom, že údajné tvrdenia sú pravdivé. Keď nikto neprotestuje, akoby súhlasil s týmito názormi. Inak povedané, musíte sa starať o to, čo hovoria ľudia a keď nastane potreba, musíte protestovať a odmietnuť nepravdivé teórie, než sa zmenia na stereotypy.

Oddeliť zrno od pliev. Ako odraziť útok.

Robiť si starosti z každej kritiky alebo bezmyšlienkovitého, oblbujúceho pokusu o urážku môže spôsobiť bolesť hlavy a iné nežiaduce symptómy.
Reakcia na každú, aj najhlúpejší provokáciu, môže spôsobiť stratu energie, ktorú predsa potrebujete k bežnej činnosti. Preto reagovať sa má len na tie urážky a zlé názory, ktoré skutočne môžu ublížiť pozícii spoločnosti alebo odvetví, a ktoré môžu značne pokaziť jej image.
A ako oddeliť zrno od pliev? Odpoveď je veľmi jednoduchá. Použite zbraň vášho nepriateľa. Konkrétne zistite, akú povesť má váš protivník vo svojom prostredí. Ak už po dosť povrchnej analýze zistíte, že sa vás snaží pohrýzť srandovní ratlík, ktorý robí väčší hluk ako stojí za to, nechajte toho, nech si šteká, veď robí viac hluku než škody. Nestavajte proti nemu pušky, ktorými mohli by ste zničiť nielen jeho ale aj polku mestečka, v ktorom pôsobí.
Pre vlastné dobro to nerobte, pretože ak zničíte malého "nevinného" psíka obrovským guľometom, až potom sa na vás rozsypú pravé silné hromy, pred ktorými sa nebudete schopní brániť.
Neodpovedajte na provokácie konkurentov, ktorí zápasia v nižšej váhovej kategórií. Buďte trpezliví a zhovievaví. Nakoniec ich to prestane baviť a pred vami a všetkými okolo budú akurát tak strápni. Situácia j iná, keď vám rukavicu hodí protivník, ktorý sa môže s vami rovnať silou, skúsenosťami a potenciálom. Konfrontácia s takýmto protivníkom môže byť pre vás ťažká, ale tiež veľmi prospešná. Ak sa dobre pripravíme, ukážete súvahu, dôslednosť a tiež, potrebné v takýchto situáciách, chytrosť a reflex, potom máte výhru prakticky zaručenú. Základom takejto konfrontácie by mala byť dôkladná, vecná príprava a dokonalá znalosť protivníka so špeciálnym dôrazom na slabé stránky. Tu opäť vzniká otázka, ako spoznať slabé stránky protivníka, keď práve na vás útočia? Samozrejme, vtedy už je príliš neskoro, preto prípravy na možný útok treba začať oveľa skôr. Keď začínate na novom území, rozširujete oblasť pôsobenia, mali by ste byť vopred pripravení na to, že niekto, kto tu už pôsobí, bude sa vás snažiť vymazať z povrchu zemského, alebo minimálne vám pristrihnúť krídla.
Ak urobíte taký predpoklad, ostáva len nájsť možných, najviac pravdepodobných útočníkov a vopred sa pripraviť na ich bezohľadný útok. Niekto sa môže spýtať, čo má to spoločné s MLM a vytváraním image firiem, ktoré sú založené na tomto systéme. Totiž má veľa spoločného! Predsa MLM nie je nič iné, než ďalšia forma obchodu. A obchod, nie je nič iné ako bojisko pre stále zápasy s konkurenciou. Subjekt, ktorý sa chce odlíšiť od iných firiem, si bude musieť lepšiu pozíciu vybojovať.
Dobre vytvorená image pružné, statočné a dobré rozohrávanie svojej činnosti v hre o zákazníka firmy, sú jej najlepšie zbrane. Táto image vzbudí pozornosť verejnej mienky na firmu a celkom určite zväčší záujem o jej ponuku.

Vedomie vlastnej image.

V každodennom hone za peniazmi nepremýšľame nad tým, ako nás vidia iní ľudia. Teda samozrejme, občas premýšľame o tom, ale tieto myšlienky nie sú s nami každú sekundu alebo aspoň hodinu. Veľmi často ideme vpred a hlboko veríme tomu, že nejako bude. Čas od času prečítame v nejakých "chytrých" novinách alebo na webe, že šaty robia človeka. Potom sa možno chvíľu zamyslíme nad zmyslom tohto starého príslovia. Ale pravdou je, že problémom vlastného imidžu sa moc nezaoberáme. Robíme, že nás zaujíma, čo si o nás myslia a čo o nás hovoria iní ľudia, ale popravde povedané, vôbec nás to nezaujíma. Kašleme na to. Vedome a dôsledne vytvára svoj image len veľmi malá skupina managerov. Pracujú pre nich špeciálne agentúry, platené spoločnosťami, ktoré tieto managerov zamestnávajú.
Ale aj v týchto prípadoch to veľmi často nie je tak úplne pravda.
Nakoniec existuje už len naozaj veľmi úzka skupina ľudí, ktorí sú presvedčení o tom, že práve vďaka svojej povesti a imidž, ktoré si vytvorili, dosahujú veľké úspechy. Najneuveriteľnejšie je, že o potrebe, čí dokonca nutnosti starať sa o svoju image vedia všetci podnikatelia. Súčasne je neuveriteľné, že väčšina sa o image buď vôbec nestará, alebo to len predstiera.
Existuje obrovská priepasť medzi prístupom k informáciám o image, teórií výhod, ktoré vyplývajú z vedomého vytvárania svojho pozitívneho obrazu a obrazu svojho podnikania, a medzi praktickým využívaním princípov vedomého vytvárania toho obrazu.
To sa týka poľského obchodu ako celku, vrátane sektora MLM. Ale keď sa jedná o MLM, všetky nedostatky súvisiace s ignoráciou tohto problému, sa rýchlejšie a viditeľnejšie vypomstia na tých ľuďoch, ktorí to dovolia.
V "tradičnom" obchode môžeme veľa nedostatkov a nekompetentnosť v oblasti image "zamiesť pod koberec". V prípade MLM je to oveľa ťažšie, ak nie nemožné. Prečo sa tak deje a ako tento problém vyriešiť napíšem v ďalšej časti cyklu "Image a odvetvia MLM"